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02/09/2015 às 10:25h

14 dicas de prevenção

14 dicas de prevenção

1 - Faça, pelo menos uma vez por ano, um check-up;
2 - Não fume e nem use drogas;
3 - Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas, como, por exemplo, Diabetes, Hipertensão e 4 4- Problemas cardíacos, fique mais atento;
5 - Tenha uma alimentação mais saudável;
6 - Beba água regularmente;
7 - Pratique atividade física orientada;
8 - Mulheres não deixem de ir ao ginecologista regularmente;
9 - Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo vá rapidamente ao hospital mais próximo;
10 - A maioria dos casos de entupimentos das artérias coronárias, que levam ao risco maior de causar infarto, pode ser tratada com angioplastias e Stent, quando necessário;
10 - O tratamento mais efetivo para o Infarto é o desentupimento da artéria coronária, por trombolíticos ou angioplastia, desde que realizado dentro das primeiras duas horas do início do quadro. Tempo é Vida;
11 - Fique atento ao peso;
12 - Evite o stress;
13 - Cheque sua pressão arterial.
14 - Monitore o colesterol. 


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